lightweight yet rugged solid core massage roller with EVA tread and triple grid 3D massage zones mimics the finger , palm , اور معالج کے ہاتھ کا انگوٹھا
درمیانے کثافت والے پٹھوں کا رولر استعمال کرنے میں آرام دہ ہے۔ – یہ beginners کے لئے آسان بنانا , لیکن تھکے ہوئے پٹھوں کی نرم بافتوں کی تہہ میں گھسنے میں پھر بھی موثر ہے۔ . کمر کے نچلے حصے کی چوٹ سے درد کے دوران استعمال کرنے کے لئے کافی نرم , sciatica یا plantar fasciitis .
پٹھوں کے درد کا علاج کرنے کے لئے بہترین بحالی کے اوزار میں سے ایک , کارکردگی اور لچک میں اضافہ. ورزش سے پہلے اور بعد میں رولنگ ایک زبردست اسٹریچنگ روٹین کا حصہ ہے۔ . مساج سائٹ پر خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے۔ , ذخیرہ شدہ لیکٹک ایسڈ کو دور کرنا .
ٹانگ کے زیادہ کام کرنے والے اور تناؤ والے پٹھوں کو کھینچیں۔ , ہتھیار , اور اپنے وارم اپ اور ٹھنڈا ہونے کے دوران پاؤں کو رول کر کے . ہیمسٹرنگ کو فوری فائدہ فراہم کرتا ہے۔ , آئی ٹی بینڈ , glutes , اور بچھڑوں کو گھر پر یا جم میں بہترین مساج فراہم کر کے .
دوڑنے والوں سے پیار کیا۔ , ورزش کرنے والے کھلاڑیوں , یوگا اور پیلیٹس کے طلباء , تیراک , جسمانی یا کھیلوں کے علاج کے مریض , اور ان لوگوں کی مدد کریں جو صرف ایک عام فٹنس ورزش کر رہے ہیں۔ . پاؤں کے محراب کے لیے بہت اچھا ہے۔ , اور اعلیٰ جسم کا کوئی بھی حصہ لیکن ریڑھ کی ہڈی یا گردن
