ลูกกลิ้งนวดแกนแข็งน้ำหนักเบาแต่ทนทานพร้อมดอกยาง EVA และโซนการนวด 3 มิติแบบกริด 3 มิติเลียนแบบนิ้ว , ปาล์ม , และนิ้วหัวแม่มือของนักบำบัดโรค
ลูกกลิ้งกล้ามเนื้อความหนาแน่นปานกลางใช้งานได้สะดวก – ทำให้ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้น , แต่ยังมีประสิทธิภาพในการเจาะชั้นเนื้อเยื่ออ่อนของกล้ามเนื้อเมื่อยล้า . นุ่มพอที่จะใช้ในขณะที่ปวดจากอาการบาดเจ็บที่หลังส่วนล่าง , อาการปวดตะโพกหรือ plantar fasciitis .
หนึ่งในเครื่องมือการกู้คืนที่ดีที่สุดในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ , เพิ่มประสิทธิภาพและความยืดหยุ่น. กลิ้งก่อนและหลังออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อที่ดี . เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังไซต์นวด , ชะล้างกรดแลคติกที่เก็บไว้ .
ยืดกล้ามเนื้อขาที่ทำงานหนักเกินไปและตึง , อาวุธ , และเท้าด้วยการกลิ้งไปมาระหว่างวอร์มอัพและคูลดาวน์ . ให้ประโยชน์ทันทีต่อเอ็นร้อยหวาย , วงไอที , glutes , และน่องด้วยการนวดที่เหนือกว่าที่บ้านหรือในโรงยิม .
ถูกใจนักวิ่ง , นักกีฬาออกกำลังกาย , นักเรียนโยคะและพิลาทิส , นักว่ายน้ำ , ผู้ป่วยทางกายภาพหรือกีฬาบำบัด , และช่วยเหลือผู้ที่ออกกำลังกายตามปกติ . เหมาะสำหรับอุ้งเท้า , และส่วนใดของร่างกายที่เหนือกว่า ยกเว้นกระดูกสันหลังหรือคอ