lightweight yet rugged solid core massage roller with EVA tread and triple grid 3D massage zones mimics the finger , palm , और एक चिकित्सक के हाथ का अंगूठा
मध्यम घनत्व मांसपेशी रोलर उपयोग करने में सहज है – शुरुआती लोगों के लिए इसे आसान बनाना , लेकिन फिर भी थकी हुई मांसपेशियों की कोमल ऊतक परत को भेदने में प्रभावी . पीठ के निचले हिस्से की चोट से दर्द होने पर उपयोग करने के लिए पर्याप्त नरम , कटिस्नायुशूल या तल का फैस्कीटिस .
मांसपेशियों में दर्द का इलाज करने के लिए सबसे अच्छे रिकवरी टूल में से एक , प्रदर्शन और लचीलापन बढ़ाएँ. व्यायाम से पहले और बाद में लुढ़कना एक बेहतरीन स्ट्रेचिंग रूटीन का हिस्सा है . मालिश स्थल पर रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है , संग्रहीत लैक्टिक एसिड को दूर करना .
पैर की अधिक काम और तनावग्रस्त मांसपेशियों को स्ट्रेच करें , हथियारों , और आपके वार्म अप और कूल डाउन के दौरान लुढ़ककर पैर . हैमस्ट्रिंग को तुरंत लाभ प्रदान करता है , आईटी बैंड , ग्लूट्स , और बछड़ों को घर पर या जिम में बेहतर मालिश देकर .
धावकों द्वारा पसंद किया गया , व्यायाम एथलीट , योग और पिलेट्स छात्र , तैराकों , शारीरिक या खेल चिकित्सा रोगी , और सामान्य फिटनेस कसरत करने वालों की सहायता करें . पैर के आर्च के लिए बढ़िया , और बेहतर शरीर का कोई भी भाग लेकिन रीढ़ या गर्दन
