بلوک های یوگا نیمه دور
در بلوک یوگا نیمه دور یک یوگا متنوع است که به منظور ارتقاء عمل شما با ارائه پشتیبانی طراحی شده است, ثبات, و راحتی. برخلاف بلوک های یوگا مستطیل سنتی, طراحی نیمه دور یک شکل منحصر به فرد ارائه می دهد که امکان کشش پویاتر را فراهم می کند, آموزش تعادل, و درگیری عضلات.
امکانات:
- پایداری پیشرفته: طرف مسطح یک سطح پایدار برای تمرینات تعادل ارائه می دهد, در حالی که طرف خمیده پشتیبانی از تمرینات عمیق و تمرینات تقویت کننده را فراهم می کند.
- بادوام و سبک وزن: ساخته شده از کف یا چوب پنبه با چگالی بالا, این بلوک ها هم محکم و هم سبک هستند, حمل آنها را آسان و ایده آل برای استودیوی و خانگی.
- انعطاف پذیری و تعادل بهبود یافته: شکل نیمه دور تراز مناسب را تشویق می کند و به کشش عضلات محکم کمک می کند, بهبود انعطاف پذیری و تعادل در طول زمان.
- طراحی چند منظوره: ایده آل برای طیف وسیعی از نکات, از کشش های نشسته تا حالت ایستاده, این بلوک در انتشار عضلات کمک می کند, درمان پا, و ستون فقرات.
- گرفتن راحت: سطح بافتی یک چنگال غیر لغزنده را تضمین می کند, فراهم کردن امنیت امن حتی در جلسات شدیدتر.
مزایا:
- کمک تراز: به شما در دستیابی به وضعیت و تراز مناسب کمک می کند, به خصوص در نکات چالش برانگیز.
- استفاده چند منظوره: مناسب برای یوگا, جرات, فیزیوتراپی, و آموزش تناسب اندام عمومی.
- از مبتدیان و یوگی های پیشرفته پشتیبانی می کند: پشتیبانی از مبتدیانی که به ثبات اضافی احتیاج دارند و به پزشکان پیشرفته کمک می کند تا تمرین خود را عمیق تر کنند.
آیا شما روی تعادل کار می کنید, انعطاف پذیری, یا بهبود عضلات, در بلوک یوگا نیمه دور ابزاری اساسی برای رسیدن روال یوگا به سطح بعدی است.
